<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Studio 85]]></title><description><![CDATA[Studio 85 ]]></description><link>https://studio85wiesbaden.wixstudio.com/testsite/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 26 Jul 2026 18:30:16 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://studio85wiesbaden.wixstudio.com/testsite/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Wellness &#38; Entspannung in Wiesbaden – eine kleine Auszeit im Studio85]]></title><description><![CDATA[Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit im Studio85 Wiesbaden. Unsere Yoga-, Reformer- und Pilateskurse verbinden Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden – für mehr Balance, neue Energie und innere Ruhe.]]></description><link>https://studio85wiesbaden.wixstudio.com/testsite/post/wellness-entspannung-in-wiesbaden-eine-kleine-auszeit-im-studio85</link><guid isPermaLink="false">6a16ab96b067a33454ee8a24</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 11:16:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3c4727_47e94582151d43cc92f480560f35d7c3~mv2.jpeg/v1/fit/w_926,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>STUDIO 85  </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bewegung als Reset nach einem langen Arbeitstag]]></title><description><![CDATA[Der Kopf ist voll. Der Rücken verspannt. Die Schultern hängen irgendwo zwischen Laptop und Smartphone. Ein langer Arbeitstag hinterlässt Spuren – körperlich und mental. Viele denken dann: Ich bin zu müde für Bewegung. Dabei ist genau jetzt  der Moment, in dem Bewegung am meisten bringt. Reset-Mode an. Dehnen am Reformer ist wie Urlaub für deine Gelenke und Muskeln. Warum Nichtstun oft noch müder macht Nach Stunden im Sitzen ist der Körper nicht erschöpft, sondern festgefahren. Muskeln...]]></description><link>https://studio85wiesbaden.wixstudio.com/testsite/post/bewegung-als-reset-nach-einem-langen-arbeitstag</link><guid isPermaLink="false">69aad7ce95f896866357c046</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3c4727_d52c374ee9de476abcdedfef4cd12f87~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>STUDIO 85  </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Warum Reformer Pilates die perfekte HYROX-Vorbereitung ist]]></title><description><![CDATA[Mehr Performance, weniger Verletzungen, bessere Kontrolle HYROX ist kein normaler Wettkampf. Laufen, Schlitten, Wall Balls, Burpees – dein Körper muss unter Dauerbelastung  funktionieren. Und genau hier entscheidet sich, wer bis zum Ende sauber arbeitet – und wer abbaut. Während viele nur mehr Kilometer und schwerere Gewichte trainieren, integrieren immer mehr Athlet:innen eine oft unterschätzte Ergänzung: Reformer Pilates . Der Federwiderstand des Reformers schult gezielt die exzentrische...]]></description><link>https://studio85wiesbaden.wixstudio.com/testsite/post/warum-reformer-pilates-die-perfekte-hyrox-vorbereitung-ist</link><guid isPermaLink="false">69905c14e46957565bf8f1c2</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/02d262_93751575184742cda46dcc0c1df10408~mv2.png/v1/fit/w_467,h_285,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>STUDIO 85  </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Reformer Pilates in Wiesbaden – Bewegung &#38; Balance für Schwangere und neue Mamas]]></title><description><![CDATA[Reformer Pilates für Schwangere im STUDIO 85 in Wiesbaden Die Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt ist eine der aufregendsten Phasen im Leben einer Frau – körperlich und emotional. Gleichzeitig verändert sich der Körper enorm. Reformer Pilates hilft dir, diese Veränderungen bewusst und kraftvoll zu begleiten. In unserem Studio bieten wir einen speziell entwickelten Pre- und Postnatal Reformer Pilates Kurs , der dich sanft stärkt, stabilisiert und dabei unterstützt, dich in deinem Körper...]]></description><link>https://studio85wiesbaden.wixstudio.com/testsite/post/reformer-pilates-f%C3%BCr-schwangere-in-wiesbaden</link><guid isPermaLink="false">68ee11e74c2ac2d4dba275ba</guid><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 10:51:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_3a111754731d484b9d3b338b134ee0cf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>STUDIO 85  </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Stark, flexibel, entspannt: Reformer Pilates in Wiesbaden entdecken]]></title><description><![CDATA[Reformer Pilates ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden – und das aus gutem Grund. Es macht nicht nur fit, sondern auch...]]></description><link>https://studio85wiesbaden.wixstudio.com/testsite/post/stark-flexibel-entspannt-reformer-pilates-in-wiesbaden-entdecken</link><guid isPermaLink="false">68da6ae8a224de4e51d9084a</guid><pubDate>Mon, 29 Sep 2025 11:43:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/02d262_eed88da29bb546a2b7225be033258ee6~mv2.png/v1/fit/w_932,h_518,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>STUDIO 85  </dc:creator></item></channel></rss>